牛奶和酸奶一起喝無(wú)壞處，但分開(kāi)喝更好，且飲用時(shí)間和方式有講究，兩者均有營(yíng)養(yǎng)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.溫度差異：牛奶熱飲為宜，酸奶多需冷飲。
2.飲用時(shí)間：牛奶睡前喝助眠，酸奶飯后半小時(shí)到1小時(shí)喝較好，不宜空腹。
3.營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等，酸奶含益生菌等。
4.消化影響：酸奶有助消化，牛奶相對(duì)溫和。
5.個(gè)人體質(zhì)：部分人腸胃敏感，一起喝可能不適。
合理安排牛奶和酸奶的飲用，能更好地獲取營(yíng)養(yǎng)。

你好，可以一起吃，到如果腸胃不好，盡量不吃，太涼，胃寒的人容易引起腹瀉，胃痛等情況，尤其酸奶不能太涼了，常溫的為好，少量吃問(wèn)題不大。以上是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答，如有疑問(wèn)，可面診咨詢。