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回答1
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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坐月子期間適量食用西蘭花是有益的，其益處體現在營養豐富、礦物質充足、有保健作用、促進消化、低熱量等方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-03-02 15:20
1.營養豐富：西蘭花富含多種維生素，如維生素 C 能增強免疫力，維生素 K 有助于凝血功能。
2.礦物質充足：含有豐富的鈣，有助于產婦維持骨骼健康；鐵元素能預防產后貧血。
3.保健作用：具有抗氧化成分，可清除自由基，降低患病風險，提高身體的整體健康水平。
4.促進消化：所含膳食纖維能促進腸道蠕動，預防和緩解產后便秘。
5.低熱量：不容易導致產婦體重過度增加，有助于產后身材的恢復。
總之，西蘭花對于坐月子的產婦來說是一種營養豐富且有益的蔬菜，但飲食仍需多樣化，以保證全面均衡的營養攝入。
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好，女性，27歲。坐月子能不能吃花菜！西蘭花！坐月子能不能吃花菜！西蘭花！通過你的描述看，你的這種情況是完全可以吃的，放心吧。以上是我的回答，希望對你有幫助。
2019-03-01 13:56
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
