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桂圓對治療失眠是否有效

2019-03-01 12:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

桂圓對治療失眠是否有效

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賴逸貴主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

中醫部

桂圓具有一定輔助治療失眠的作用，但其效果因人而異。影響失眠的因素眾多，包括心理、環境、疾病、生活習慣和飲食。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.心理因素：如焦慮、抑郁等情緒問題易導致失眠。
2.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等會影響睡眠。
3.疾病因素：神經衰弱、內分泌失調等疾病可能引發失眠。
4.生活習慣：作息不規律、睡前使用電子設備等可致失眠。
5.飲食因素：晚餐過飽、過晚或食用刺激性食物也會影響睡眠。
桂圓有補心安神等功效，對部分因心脾兩虛導致的失眠可能有一定幫助，但不能單純依靠桂圓治療失眠。若長期失眠，應及時就醫，明確原因，對癥治療。
2019-03-02 10:33

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回答2
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

請問你這種情況持續多久了，除了以上敘述的情況還有沒有其他不適，桂圓又名龍眼，明目，對失眠有一定幫助，但也非絕對如果你失眠，建議你去正規公立醫院讓醫生根據具體情況對癥治療同時保持心情愉快避免過度緊張。
2019-03-01 12:42

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