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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
全科醫療科
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早上洗澡的好壞取決于個人體質、環境、洗澡方式等多種因素。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-12-09 11:58
1.血液循環：早上洗澡能促進血液循環，但水溫過高或時間過長可能導致頭暈。
2.新陳代謝：適當洗澡可加快新陳代謝，不過空腹洗澡可能引起低血糖。
3.皮膚狀態：清潔皮膚有益，但頻繁使用刺激性沐浴產品可能損傷皮膚。
4.精神狀態：能讓人更清醒，但睡眠不足時洗澡可能加重疲勞。
5.環境溫度：溫暖環境中洗澡舒適，寒冷時易著涼感冒。
總之，早上洗澡有一定好處，但要注意方式方法和自身狀況。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，這種習慣并不好，人體在睡眠階段，各項指標都處于休息狀態，包括心臟和肺這個兩個不休息的臟器都會減緩速度，讓體溫降下來，幫助人體休息。如果一起床就洗澡，人體的身體其他臟器意識還不能適應，容易導致功能紊亂
2019-03-01 10:51
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