問題分析：白癜風患者要遵守醫囑，按時按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間;其次，注意飲食均衡，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。最后就是調節心態，很多白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣，因此，白癜風患者要學會調適異常情緒。意見建議：另外，白癜風發現的越早越容易治療。白癜風初期黑色素還沒有完全消失，這時只要找對誘發白癜風的病因，對癥下藥。千萬不要盲目用藥治療，不但起不到好效果，還可能會加重病情。

問題分析： 您好!人們在感冒后，會覺得頭昏、無力，這時，人體的免疫力會明顯下降，對外的病菌抵抗能力也會大大減弱。白癜風患者們更是重中加重，白癜風在身體虛弱的時候，是很容易趁虛而入的，這時候，擴散的機率也會加大。意見建議：為了避免白癜風的擴散，平時生活中，我們更應該加強自身的體質，經常鍛煉身體，只有這樣，才會我們的身體強壯起來，并能夠很好地抵御外來疾病的干擾。避免白癜風的干擾，護理與治療是很重要的，現在的醫療技術都很先進，而且效果也很好，是每位白癜風患者都值得考慮的事情。

指導意見：您好.白癜風雖然是一個頑固的慢性疾病.但并不是一個不治之癥.只要堅持有效的治療.治愈康復還是很有希望的.白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃 腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態.心氣平和 .減少憂慮.注意勞逸結合.養成良好的生活習慣.