體重過高且血壓偏高，可能與不良生活方式、遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂、心血管功能異常及其他疾病相關(guān)。需要綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運動、藥物治療及定期監(jiān)測。 1. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，減少熬夜，避免精神緊張和壓力過大。戒煙限酒，避免久坐。 2. 合理飲食：控制熱量攝入，減少高鹽、高脂、高糖食物，增加蔬菜、水果和粗糧的比例。 3. 適當(dāng)運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。 5. 定期監(jiān)測：定期測量血壓、體重，了解身體變化，以便調(diào)整治療方案。 6. 排查疾病：檢查是否有糖尿病、高血脂、腎病等，如有需同時治療。 總之，對于體重過高且血壓偏高的情況，要重視并采取綜合措施。同時，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進行治療和調(diào)理。

你好，成年人血壓正常值是高壓90-140，低壓60-90是正常范圍。各年齡段血壓只要血壓在90 60以上都是正常人 但不能超過正常人的高血壓標準。

你好，屬于高血壓癥狀，建議口服降壓類藥物，如卡托普利，降壓0號，依那普利等，以后飲食保持清淡，避免油膩食物，心態(tài)積極樂觀，學(xué)會釋放不良情緒，生活保持有規(guī)律，保持充足睡眠，多運動，補充營養(yǎng)，預(yù)防腦出血或腦梗塞癥狀。很高興為你解答，祝早日康復(fù)！