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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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腳踝扭傷后，治療方法包括休息制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1.休息制動：立即停止活動，避免受傷的腳踝進一步損傷。 2.冰敷：受傷后的 72 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的腳踝，適當加壓，有助于減少腫脹。 4.抬高患肢：將受傷的腳踝抬高超過心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，緩解疼痛和腫脹。疼痛明顯時，可口服布洛芬、塞來昔布等藥物。但需注意，藥物應在醫生指導下使用。 總之，腳踝扭傷后要及時正確處理，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和康復訓練。
2024-12-08 17:52
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