晚上睡很好白天一樣打瞌睡，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如生物鐘紊亂、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等。 1.生物鐘紊亂：長期作息不規(guī)律，導(dǎo)致生物鐘失調(diào)。比如經(jīng)常熬夜、倒班等，使得身體的正常節(jié)律被打亂。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，導(dǎo)致大腦缺氧，使人容易困倦。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體機(jī)能下降，出現(xiàn)乏力、嗜睡等癥狀。 4.心腦血管疾病：如腦動脈硬化、冠心病等，影響血液循環(huán)，大腦供血不足，易引起白天打瞌睡。 5.阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：睡眠時(shí)呼吸道阻塞，呼吸不暢，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，即使睡眠時(shí)間足夠，白天仍會犯困。 如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡很好但白天打瞌睡的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。