-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內科
-
夏季怕熱，飲食上要注意清淡飲食、補充水分、多吃蔬果、控制冷飲攝入、避免油膩辛辣等。 1. 清淡飲食：減少高鹽、高脂食物的攝入，如油炸食品、腌制肉類等，以免加重身體負擔。 2. 補充水分：每天保證充足的飲水量，可選擇白開水、淡茶水等，避免脫水導致體溫調節(jié)失衡。 3. 多吃蔬果：如西瓜、黃瓜、苦瓜等，富含水分和維生素，有助于清熱解暑。 4. 控制冷飲攝入：過量食用冷飲可能會引起胃腸道不適，影響消化功能。 5. 避免油膩辛辣：此類食物容易導致體內燥熱，加重怕熱的感覺。 總之，夏季怕熱在飲食上多加注意，能讓身體更舒適地應對高溫天氣。合理飲食，保持健康的生活方式，有助于度過一個清涼的夏天。
2024-11-28 11:00
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
頭痛有點頭暈該如何治療？
下午 2 點后總頭暈、眼前發(fā)黑是何原因？
記性不好一定是生病了嗎？
頭暈目眩、困乏、掉發(fā)、健忘的原因有哪些？
頭暈且心跳加快可能是什么病？
胸悶氣短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有問題且頭暈怎樣實現增肥
經常用手扣肚臍是否會影響生育？
相愛后肚臍下有疼痛感是何原因？
為何會出現頭暈乏力腹部脹的癥狀？
頭暈一陣一陣時好時壞如何治療？
快一年心跳加速胸悶氣短是何因？
感冒發(fā)燒咽喉紅腫怎樣有效治療？
經常吃蓮子有何益處？蓮子去芯與否如何抉擇？
胃難受導致食欲不振該如何處理？
頭脹臉發(fā)燙的原因有哪些？
有規(guī)律高燒不退應如何處理
左邊脾區(qū)疼應如何治療？
懷孕兩個月嚴重發(fā)燒感冒如何處理
近期總是全身無力且酸痛是為何？