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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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重癥支氣管肺炎康復后,保養(yǎng)應從飲食、作息、運動、環(huán)境、預防感染等方面入手。 1. 飲食:保持營養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2. 作息:保證充足的睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜,有利于身體恢復和免疫力提升。 3. 運動:根據(jù)自身情況適當進行有氧運動,如散步、慢跑、太極拳等,增強心肺功能。 4. 環(huán)境:保持室內(nèi)空氣流通,溫度和濕度適宜,避免接觸過敏原和有害氣體。 5. 預防感染:注意個人衛(wèi)生,勤洗手,避免去人員密集、空氣不流通的場所。季節(jié)變換時注意增減衣物,預防感冒。 6. 定期復查:按照醫(yī)生建議定期復查,監(jiān)測肺部恢復情況,如有異常及時處理。 總之,重癥支氣管肺炎康復后的保養(yǎng)需要多方面注意,持之以恒,才能更好地促進身體恢復,提高生活質(zhì)量。
2024-11-28 02:09
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