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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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腰椎頸椎疾病的治療和鍛煉方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療以及日常鍛煉等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，肌肉松弛劑如氯唑沙宗改善肌肉緊張，營養神經藥物如甲鈷胺促進神經修復。但藥物使用需遵醫囑。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 3.中醫治療：如針灸、推拿、拔罐等，能疏通經絡、調和氣血。 4.手術治療：當病情嚴重，保守治療無效時，可能需要進行手術，如椎間盤切除術等。 5.日常鍛煉：進行頸椎操、腰椎操，游泳、小燕飛等運動，增強肌肉力量，維持脊柱穩定。 總之，腰椎頸椎疾病的治療和鍛煉需要根據個體情況選擇合適的方法，同時要注意保持良好的姿勢和生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-11-27 18:48
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