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長期過度手淫致睡覺腰痛如何處理？

2024-12-08 09:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

請問本人長期過度手淫狀況是感覺睡覺腰痛該怎么辦？

回答1
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陳小名住院醫師

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長期過度手淫導致睡覺腰痛，可能與腎虛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、前列腺炎、精神心理因素等有關。 1. 腎虛：過度手淫可能損耗腎精，導致腎虛，出現腰痛。可通過飲食調理，多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻等。藥物方面，可在醫生指導下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。 2. 腰肌勞損：長期手淫時腰部姿勢不當，易引起腰肌勞損。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，適度進行腰部肌肉鍛煉。可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 3. 腰椎間盤突出：頻繁手淫后身體虛弱，可能加重腰椎間盤退變，引發突出。建議睡硬板床，必要時進行牽引治療。 4. 前列腺炎：手淫不衛生可能引發前列腺炎，導致腰痛。需注意個人衛生，避免久坐。可使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 5. 精神心理因素：過度手淫帶來的心理負擔也可能表現為軀體癥狀，如腰痛。應調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。長期過度手淫導致睡覺腰痛需要引起重視，及時調整生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-09 00:49

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