洗頭時突然肩膀縫疼痛，可能是肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、肩部受涼、肩部筋膜炎等原因引起的。 1. 肌肉拉傷：洗頭時姿勢不當或用力過度，可能導致肩部肌肉拉傷，引起疼痛。這種情況下，疼痛通常較劇烈，活動受限。 2. 肩周炎：長期肩部勞損、受寒等因素可能引發肩周炎，表現為肩部疼痛、活動障礙，尤其在肩部活動時疼痛加重。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經時，可能放射到肩部，產生疼痛。還可能伴有上肢麻木、無力等癥狀。 4. 肩部受涼：洗頭時水溫過低或環境溫度低，肩部受到寒冷刺激，血管收縮，肌肉痙攣，導致疼痛。 5. 肩部筋膜炎：肩部筋膜的無菌性炎癥，可因長期勞累、外傷等引起，疼痛多為酸痛，勞累后加重。 如果洗頭時突然出現肩膀縫疼痛，且持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。可選擇的治療方法包括休息、熱敷、按摩、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等）、物理治療等。同時，日常生活中要注意肩部保暖，避免過度勞累和不良姿勢。