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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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注射完五針狂犬病疫苗后,通常可以適度進行運動,但需要注意運動的類型、強度、頻率、自身身體狀況以及運動后的反應等。 1. 運動類型:應選擇較為溫和的運動,如散步、瑜伽、慢跑等,避免劇烈對抗性運動,如籃球、足球等。 2. 運動強度:以身體不感到過度疲勞為宜,避免高強度運動導致身體抵抗力下降。 3. 運動頻率:開始時運動次數不宜過于頻繁,逐漸增加。 4. 自身身體狀況:若本身存在基礎疾病或身體虛弱,運動需更加謹慎。 5. 運動后的反應:注意觀察運動后是否有身體不適,如發熱、乏力、肌肉酸痛等,如有異常應及時休息并就醫。 總之,注射完狂犬病疫苗后可以運動,但要根據個人情況合理安排,注意運動的方方面面。如果對運動存在疑慮,建議咨詢醫生以獲得更專業的建議。
2024-11-27 20:33
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