頭暈目眩犯困掉發健忘可能由多種原因引起，如睡眠不足、營養不良、貧血、頸椎病、心理壓力大等。 1.睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致大腦和身體無法得到充分休息，引起頭暈目眩、犯困、記憶力下降、掉發等癥狀。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素，會影響身體的正常機能，導致頭發干枯易脫落，大腦功能減弱，出現頭暈、健忘等表現。 3.貧血：血紅蛋白減少，血液攜氧能力下降，致使身體各器官包括大腦缺氧，引發頭暈目眩、乏力、犯困、脫發和記憶力減退。 4.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，從而出現頭暈、犯困等癥狀，還可能影響神經功能，導致記憶力問題和脫發。 5.心理壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響神經系統和內分泌系統的正常功能，導致頭暈、犯困、掉發和健忘。 出現頭暈目眩犯困掉發健忘的癥狀，應及時調整生活方式，保證充足睡眠，均衡飲食。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。