膝部痛且有內出血跡并伴有脹痛，可能是外傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。治療方法包括休息、冷敷、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.外傷：若因外力撞擊導致，需先清潔傷口，避免感染。早期冷敷，后期熱敷促進血液循環。可使用云南白藥氣霧劑等藥物。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎。需抗炎止痛，如服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.滑膜炎：多因感染或創傷引起。要限制活動，使用抗生素或非甾體抗炎藥，如塞來昔布。 4.半月板損傷：輕度損傷可保守治療，如臥床休息、佩戴支具。嚴重時需手術修復。 5.韌帶損傷：輕度損傷以休息、制動為主。重度損傷可能需要手術重建韌帶。 總之，出現膝部痛伴內出血跡和脹痛應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。治療期間要注意休息，避免過度活動加重病情。同時，遵醫囑用藥，定期復查。