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2024-11-21 13:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

請問手骨折了吃什么可以好得快？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

手骨折后，通過合理飲食能促進恢復，包括攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，以及適當補充鈣劑和促進血液循環的食物等。 1.蛋白質豐富的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質是身體修復組織的重要原料。 2.富含維生素 C 的食物：像橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 有助于膠原蛋白的合成，促進傷口愈合。 3.高鈣食物：比如豆制品、乳制品、綠葉蔬菜，鈣能增強骨骼強度。 4.富含礦物質的食物：如瘦肉、動物肝臟等，其中的鋅、鐵等礦物質對身體恢復有益。 5.具有活血化瘀作用的食物：例如山楂、洋蔥等，能改善局部血液循環，加速恢復。總之，手骨折后的飲食調整對康復很重要，但同時也要注意均衡飲食，避免過度進食某一類食物。此外，還需遵循醫生的治療建議，進行適當的康復訓練。
2024-11-22 07:17

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