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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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手臂骨折術后的食物調理很重要,包括保證營養均衡、增加蛋白質攝入、補充維生素和礦物質、多吃易消化食物、控制糖分和鹽分攝入等。 1. 保證營養均衡:攝入各類食物,如谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等,以提供身體所需的各種營養素。 2. 增加蛋白質攝入:多吃瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶制品等,有助于傷口愈合和肌肉修復。 3. 補充維生素和礦物質:多吃富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓等,以及富含維生素 D 的食物,如魚肝油、蛋黃等,還有富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、蝦皮等,促進骨骼恢復。 4. 多吃易消化食物:選擇米粥、面條等,減輕腸胃負擔。 5. 控制糖分和鹽分攝入:避免高糖、高鹽食物,以防影響恢復。 總之,手臂骨折術后的食物調理要注重多樣化和合理性,為身體恢復提供良好的營養支持,但也要注意個體差異和飲食禁忌。
2024-12-09 00:04
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