手疼僵困且腳后跟疼可能是由多種原因引起的，如類風濕關節炎、骨關節炎、腱鞘炎、痛風、勞損以及神經病變等。 1.類風濕關節炎：這是一種自身免疫性疾病，會導致關節滑膜炎癥，出現關節疼痛、僵硬、腫脹，常累及手足小關節。治療藥物包括甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 2.骨關節炎：多因關節軟骨退變所致，常見于中老年，表現為關節疼痛、活動受限。可使用氨基葡萄糖、雙醋瑞因等藥物。 3.腱鞘炎：手部頻繁活動或受傷可引發，局部疼痛、壓痛明顯。治療以休息、熱敷為主，嚴重時可局部注射糖皮質激素。 4.痛風：尿酸代謝異常導致尿酸鹽沉積在關節，引起疼痛。常用藥物有非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇。 5.勞損：長期勞累或姿勢不當可造成，通過休息、按摩能緩解。 6.神經病變：如糖尿病周圍神經病變，可導致感覺異常和疼痛。需控制血糖，并使用營養神經的藥物，如甲鈷胺。 出現手疼僵困且腳后跟疼的癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如血尿酸、類風濕因子、X 線等，以明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免過度勞累和受傷。