腎陽虛和腎陰虛是中醫常見的證候類型，腎陽虛的癥狀主要有畏寒怕冷、腰膝酸軟、精神萎靡、性功能減退、夜尿增多等；腎陰虛的癥狀主要有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱等。 1. 腎陽虛： 畏寒怕冷：陽氣不足，不能溫煦機體，導致手腳冰涼，尤其在寒冷環境中更為明顯。 腰膝酸軟：腎主骨，腎陽虛衰，骨骼失養，出現腰膝無力、酸痛。 精神萎靡：陽氣虛弱，精神不振，容易疲勞，缺乏活力。 性功能減退：男子可能出現陽痿、早泄，女子可能出現宮寒不孕等。 夜尿增多：腎陽不足，蒸騰氣化無力，尿液生成增多。 2. 腎陰虛： 腰膝酸痛：腎陰虧虛，腰膝失養，出現酸痛不適。 頭暈耳鳴：腎陰不足，不能滋養頭目，導致頭暈、耳鳴。 失眠多夢：陰虛火旺，內擾心神，導致睡眠不安，多夢易醒。 潮熱盜汗：陰虛生內熱，出現午后或夜間發熱，睡覺時出汗。 五心煩熱：兩手心、兩腳心發熱，自覺心胸煩熱。 腎陽虛和腎陰虛的癥狀有所不同，但兩者也可能相互轉化或同時存在。如果出現相關癥狀，建議及時就醫，通過中醫的辨證論治，明確診斷，并在醫生的指導下進行調理和治療。可選用的藥物如金匱腎氣丸、右歸丸治療腎陽虛；六味地黃丸、左歸丸治療腎陰虛。但用藥需遵醫囑。