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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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深海魚油對人體有多種好處，如調節血脂、預防心血管疾病、改善視力、增強免疫力、緩解炎癥等。 1.調節血脂：深海魚油中的歐米伽-3 脂肪酸能降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化的風險。 2.預防心血管疾病：有助于降低血壓，減少血栓形成，降低冠心病、心肌梗死等心血管疾病的發生率。 3.改善視力：其中的 DHA 對眼睛視網膜發育有益，可在一定程度上改善視力，預防眼部疾病。 4.增強免疫力：能調節免疫系統功能，增強身體對疾病的抵抗力。 5.緩解炎癥：具有一定的抗炎作用，對關節炎等炎癥性疾病可能有輔助改善效果。 總之，適量食用深海魚油對人體健康有一定的積極影響，但不能替代藥物治療疾病。在選擇深海魚油產品時，應注意品質和來源。如果有特定的健康問題，建議先咨詢醫生的意見。
2024-12-09 06:38
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