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回答1
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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乳腺纖維瘤手術后預防再發,需從生活習慣、飲食調整、情緒管理、定期復查、適度運動等方面入手。 1.生活習慣:保持規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,有利于維持內分泌平衡。 2.飲食調整:減少攝入富含雌激素的食物,如蜂王漿、雪蛤等。多吃新鮮蔬菜和水果,如西蘭花、蘋果等,以提供豐富的維生素和礦物質。 3.情緒管理:學會調節情緒,避免長期焦慮、緊張、抑郁,不良情緒可能影響激素分泌。 4.定期復查:遵醫囑定期進行乳腺檢查,如乳腺超聲等,以便早期發現異常。 5.適度運動:進行適量的有氧運動,如慢跑、游泳等,增強體質,提高免疫力。 總之,乳腺纖維瘤患者術后要綜合多方面進行預防,保持良好的生活和健康狀態,如有異常及時就醫。
2024-12-09 01:08
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