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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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腔隙性腦梗塞患者在日常生活和飲食方面，要注意規律作息、適度運動、控制情緒、定期復查、合理飲食等。 1.規律作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，有利于大腦和身體的恢復。 2.適度運動：如散步、太極拳等，能增強心肺功能，促進血液循環。 3.控制情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。 4.定期復查：監測血壓、血糖、血脂等指標，以及進行頭顱 CT 或磁共振檢查。 5.合理飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等，增加膳食纖維的攝入。 總之，腔隙性腦梗塞患者需要從多方面注意，養成良好的生活和飲食習慣，有助于控制病情，提高生活質量。
2024-11-21 19:25
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