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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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皮膚暗黃無光澤且四季干燥，可能是由缺水、營養不良、內分泌失調、睡眠不足、皮膚疾病等因素導致的。 1.缺水：皮膚水分不足會導致干燥和暗黃。應每天保證充足的飲水量，使用保濕護膚品，如含有透明質酸、甘油等成分的產品。 2.營養不良：缺乏維生素和礦物質會影響皮膚狀態。多吃富含維生素 C、E 和 B 族的食物，如橙子、堅果、全麥食品等。 3.內分泌失調：激素水平失衡可能引起皮膚問題。保持良好的生活習慣，避免壓力過大，必要時就醫調理。 4.睡眠不足：長期睡眠不好會影響皮膚新陳代謝。保證每天 7 - 8 小時的高質量睡眠。 5.皮膚疾病：如魚鱗病等，需要就醫診斷，遵醫囑使用藥物治療，如尿素軟膏、維 A 酸乳膏等。 改善皮膚暗黃干燥需要綜合調理，養成良好的生活和護膚習慣。如果問題持續或加重，建議及時到正規醫院的皮膚科就診。
2024-12-08 15:42
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