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2024-12-08 10:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

請問老人骨折后吃點什么才會好的快點呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

老人骨折后，飲食方面可從補充蛋白質、鈣質、維生素、礦物質及保持均衡營養等方面促進恢復，如攝入瘦肉、乳制品、新鮮蔬果、堅果、豆制品等。 1.補充蛋白質：蛋白質是身體修復的重要原料，可選擇瘦肉、魚類、蛋類等，有助于傷口愈合和肌肉恢復。 2.增加鈣質攝入：多吃乳制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質的食物，能強化骨骼，促進骨折愈合。 3.攝入豐富維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 D 等，如橙子、草莓、菠菜等，可增強免疫力，促進鈣吸收。 4.補充礦物質：堅果類食物富含鋅、鐵等礦物質，對身體恢復有益。 5.保持飲食均衡：保證每餐有主食、蔬菜、蛋白質食物，避免挑食，為身體提供全面的營養支持。總之，老人骨折后的飲食要多樣化，合理搭配，以促進身體的康復。但飲食調整只是輔助，還需遵循醫生的治療建議，定期復查。
2024-12-08 20:04

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