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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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菊花茶的飲用時間需要根據個人體質、身體狀況、季節變化、飲用目的以及飲食搭配等因素來綜合考慮。 1. 個人體質:體質偏寒者應少喝,尤其避免在空腹或夜間飲用;而體質燥熱者可適當多喝,比如在午后燥熱時。 2. 身體狀況:感冒發熱、咽喉腫痛時適合喝,能輔助緩解癥狀;但腸胃不適、腹瀉時不宜喝。 3. 季節變化:夏季炎熱,適合喝菊花茶清熱解暑;冬季寒冷,飲用應適量,以免加重體內寒氣。 4. 飲用目的:若為清肝明目,可在上午用眼較多時喝;若為降火,在出現上火癥狀時喝。 5. 飲食搭配:食用辛辣油膩食物后適合喝,幫助解膩降火;但服用某些藥物期間,可能不適宜喝。 總之,飲用菊花茶要結合自身情況選擇合適的時間,避免盲目飲用。同時,飲用時應適量,不宜過量。
2024-11-22 03:07
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