久站久坐后腰部異常酸痛，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、不良姿勢等因素引起的。 1. 腰肌勞損：長期的站立或坐著，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致腰肌勞損，引起酸痛。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，在久站久坐時，椎間盤受到的壓力增加，突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄會使椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，久站久坐后，神經(jīng)缺血缺氧，引發(fā)腰部酸痛。 4. 骨質(zhì)疏松：骨骼強(qiáng)度下降，腰部承受力減弱，長時間保持同一姿勢易出現(xiàn)酸痛。 5. 不良姿勢：站姿或坐姿不正確，腰部受力不均，肌肉疲勞，也會導(dǎo)致酸痛。 總之，久站久坐后腰部酸痛的原因較為復(fù)雜。如果酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。