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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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頸椎和腰椎酸痛的治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及生活習慣調整等。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等方式，緩解肌肉緊張，改善局部血液循環，減輕酸痛癥狀。 2.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，以及營養神經的藥物如甲鈷胺等，但需遵醫囑用藥。 3.運動康復：進行針對性的頸部和腰部伸展運動，增強肌肉力量，如小燕飛、頸椎米字操等。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、拔罐等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.生活習慣調整：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或彎腰，選擇合適的床墊和枕頭。 頸椎和腰椎酸痛需要綜合治療，患者應根據自身情況選擇合適的方法，并在治療過程中遵循醫生的建議。同時，要注意預防，避免病情加重。
2024-12-09 05:42
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