肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩部疼痛和活動受限。患肩周炎一年且疼痛厲害，通常較難自愈，需要采取相應的治療措施。這是因為肩周炎的病理過程較為復雜，涉及肩部肌肉、肌腱、滑囊等組織的炎癥和粘連。一般來說，肩周炎的恢復與病情嚴重程度、患者年齡、治療干預、日常護理以及個體差異等因素有關。 1.病情嚴重程度：如果炎癥和粘連范圍廣泛、程度嚴重，自愈的可能性很小，可能需要綜合治療，如物理治療、藥物治療、康復訓練等。 2.患者年齡：年齡較大的患者，肩部組織的修復能力相對較弱，自愈難度較大。 3.治療干預：積極的治療能有效緩解癥狀，促進恢復。例如，熱敷、按摩、針灸等物理治療，以及服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.日常護理：注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷，適當進行肩部活動，有助于病情恢復。 5.個體差異：每個人的身體狀況和恢復能力不同，有些患者可能對治療反應較好，恢復較快，而有些則恢復較慢或難以自愈。 總之，肩周炎患病一年且疼痛厲害時，不應寄希望于自愈，而應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療和康復訓練，以減輕疼痛，恢復肩部功能。