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2024-12-08 12:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

請問骨折吃哪些鈣片比較好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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全科

骨折后適當補充鈣劑有助于骨骼愈合，可選擇的鈣片有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。同時，還需注意飲食均衡、適當鍛煉、多曬太陽、定期復查。 1.碳酸鈣：含鈣量高，吸收率也較好，但可能會引起便秘等不良反應。 2.葡萄糖酸鈣：口感較好，適合兒童和腸胃功能較弱者，但含鈣量相對較低。 3.乳酸鈣：容易被人體吸收，不過含鈣量一般。 4.飲食均衡：多攝入富含蛋白質、維生素 D 和礦物質的食物，如乳制品、豆制品、魚蝦等。 5.適當鍛煉：在醫生指導下進行適度的康復鍛煉，促進血液循環和骨骼恢復。 6.多曬太陽：有助于身體合成維生素 D，增強鈣的吸收。 7.定期復查：了解骨折愈合情況，以便調整治療方案。總之，骨折患者選擇鈣片時應綜合考慮自身情況，同時遵循醫生建議，并注意生活中的各方面調理，以促進骨折的良好愈合。
2024-12-09 06:26

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