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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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骨折后的食療治療很重要，包括補充蛋白質、攝入鈣質、增加維生素、補充礦物質、保證充足水分等。 1.補充蛋白質：蛋白質是身體修復的重要原料，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物，如牛肉、鯽魚、雞蛋、豆腐。 2.攝入鈣質：有助于骨骼愈合，如牛奶、蝦皮、芝麻醬。 3.增加維生素：維生素 D 能促進鈣吸收，可食用魚肝油、蛋黃；維生素 C 能增強抵抗力，促進傷口愈合，多吃橙子、草莓等。 4.補充礦物質：如鋅能促進傷口愈合，可從牡蠣、瘦肉中獲取；鐵能預防貧血，可通過豬肝、菠菜補充。 5.保證充足水分：利于新陳代謝和廢物排出，預防便秘。 骨折后的食療是輔助治療的一部分，還需結合醫生的治療建議，注意休息，適當鍛煉，促進骨折的早日康復。
2024-12-08 16:21
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