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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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骨折后熬湯可放入一些有助于骨骼恢復(fù)和補充營養(yǎng)的材料,如豬骨、牛骨、排骨、海帶、豆腐、紅棗、枸杞等。 1.豬骨:富含膠原蛋白和鈣,能促進骨折愈合和增強骨質(zhì)。 2.牛骨:營養(yǎng)豐富,其中的礦物質(zhì)對骨骼健康有益。 3.排骨:含有蛋白質(zhì)和磷酸鈣,為身體提供所需營養(yǎng)。 4.海帶:富含碘和鈣,有助于維持身體的正常代謝。 5.豆腐:含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,有利于骨骼修復(fù)。 6.紅棗:具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用,能增強身體抵抗力。 7.枸杞:有滋補肝腎、益精明目的功效,可提高身體的免疫力。 總之,在骨折后的飲食調(diào)理中,合理選擇熬湯的材料能為身體康復(fù)提供一定的幫助,但飲食只是輔助,還需遵循醫(yī)生的治療建議,注意休息和適當?shù)目祻?fù)鍛煉。
2024-12-08 14:07
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