高危 16 天后舌頭長紅點不一定和 HIV 有關。可能是上火、口腔炎癥、過敏反應、缺乏維生素、感染其他病毒等原因導致的。 1. 上火：飲食辛辣、作息不規律等可能導致身體上火，引起舌頭出現紅點。這種情況需要調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2. 口腔炎癥：如口腔潰瘍、牙齦炎等炎癥性疾病，也可能使舌頭出現紅點。可使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清潔。 3. 過敏反應：接觸了某些過敏原，如食物、藥物等，引發過敏，舌頭可能長紅點。要避免接觸過敏原，必要時服用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 4. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，可能影響口腔黏膜健康，導致舌頭出現紅點。可適當補充復合維生素片。 5. 感染其他病毒：例如單純皰疹病毒感染，也會在舌頭上表現出紅點。需要進行抗病毒治療，常用藥物有阿昔洛韋、伐昔洛韋等。 總之，高危 16 天后舌頭長紅點的原因較多，不能僅憑這一癥狀就判斷與 HIV 有關。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診檢查。