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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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類風濕關節炎患者的飲食應注意營養均衡、避免刺激性食物、多攝入有益食物等。包括控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、補充蛋白質、注意食物的抗炎性、保證充足水分。 1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪和油炸食品的攝取，以防加重炎癥反應。 2.增加蔬果攝入：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、橙子等，增強免疫力。 3.補充蛋白質：選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類，有助于維持肌肉力量。 4.注意食物的抗炎性：可多吃富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽，具有抗炎作用。 5.保證充足水分：促進新陳代謝，幫助排出體內代謝廢物。 總之，合理的飲食有助于緩解類風濕關節炎的癥狀，提高生活質量，但飲食調整不能替代正規治療。患者應在醫生指導下綜合治療。
2024-12-08 14:19
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