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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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髕骨粉碎性骨折術后康復，要關注關節活動度訓練、肌肉力量增強、平衡與協調練習、物理治療輔助以及注意康復時間節點等。 1.關節活動度訓練：在醫生指導下，逐步進行膝關節的屈伸活動，開始時幅度較小，隨著恢復逐漸增加。 2.肌肉力量增強：包括股四頭肌、腘繩肌等的訓練，如直腿抬高、靜蹲等。 3.平衡與協調練習：通過單腿站立等簡單動作，提高身體平衡和協調能力。 4.物理治療輔助：如熱敷、冷敷、電療等，促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。 5.注意康復時間節點：術后不同階段有不同的康復重點，早期以消腫止痛為主，中期加強關節活動和力量訓練，后期注重功能恢復和回歸正常生活。 髕骨粉碎性骨折術后康復需要耐心和堅持，遵循醫生的建議，逐步進行各項訓練，以促進膝關節功能的恢復，提高生活質量。
2024-12-08 18:40
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
