14 歲孩子手指和腳趾發白，可能是貧血、雷諾現象、末梢循環不良、真菌感染、營養不良等原因造成的。 1.貧血：由于體內鐵、維生素 B12 或葉酸等缺乏，導致血紅蛋白合成不足，影響血液攜氧能力，引起末梢部位發白?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 制劑、葉酸片等改善。 2.雷諾現象：遇冷或情緒激動時，手指和腳趾小動脈痙攣，導致局部缺血發白。治療方法包括保暖、避免刺激，必要時使用硝苯地平片等藥物。 3.末梢循環不良：長期久坐、缺乏運動等可能導致末梢血液循環不暢。應增加運動量，如慢跑、跳繩等。 4.真菌感染：如手足癬，侵犯皮膚角質層，影響局部血液供應?？赏庥猛颠蛉楦唷⑻乇容练胰楦嗟?。 5.營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，影響身體正常代謝和血液循環。需調整飲食，保證營養均衡。 如果孩子手指和腳趾發白的情況持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，明確原因，以便進行針對性治療。