經常頭暈可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑、維生素 B??和葉酸來改善。 2.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，產生頭暈。可能是體質性低血壓或疾病導致，要注意休息，避免突然改變體位。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血，引發頭暈。可通過牽引、按摩等物理治療，嚴重時需手術。 4.耳部疾病：例如耳石癥、梅尼埃病等，會影響平衡感，導致頭暈。耳石癥可通過手法復位治療，梅尼埃病則需藥物治療。 5.腦血管疾病：腦動脈硬化、腦梗死等腦血管問題，使腦部血液循環障礙，造成頭暈。需用改善腦循環、抗血小板聚集的藥物治療。 經常頭暈可能是身體發出的警示信號，應引起重視。如果頭暈癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的神經內科或心血管內科就診，進行相關檢查，以明確病因并采取針對性的治療措施。

您13歲經常頭暈的話，可能是夜間休息不好的原因導致的，還有可能是營養不良，貧血，血壓低等。建議您可以測量血壓，還要注意檢查血色素看看，如果確定有貧血營養不良的話，建議您及時服用補血口服液，還有生脈飲等進行調理，平時還要注意均衡飲食，多吃一些補氣血的食物，適當的鍛煉身體，增強體質。還要注意調整好睡眠，不要長時間的玩手機，看電腦！

經常頭暈可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑、維生素 B??和葉酸來改善。 2.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，產生頭暈。可能是體質性低血壓或疾病導致，要注意休息，避免突然改變體位。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血，引發頭暈。可通過牽引、按摩等物理治療，嚴重時需手術。 4.耳部疾病：例如耳石癥、梅尼埃病等，會影響平衡感，導致頭暈。耳石癥可通過手法復位治療，梅尼埃病則需藥物治療。 5.腦血管疾病：腦動脈硬化、腦梗死等腦血管問題，使腦部血液循環障礙，造成頭暈。需用改善腦循環、抗血小板聚集的藥物治療。 經常頭暈可能是身體發出的警示信號，應引起重視。如果頭暈癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的神經內科或心血管內科就診，進行相關檢查，以明確病因并采取針對性的治療措施。