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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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經常口腔潰瘍可能由多種原因引起,如飲食不均衡、精神壓力大、免疫功能異常、口腔創傷、缺乏維生素等。 1. 飲食不均衡:長期攝入辛辣、油膩食物或挑食,導致營養失衡。應調整飲食結構,多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、蘋果等。 2. 精神壓力大:長期處于緊張、焦慮狀態,影響身體機能。需學會放松,如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 免疫功能異常:自身免疫系統出現問題,易引發口腔潰瘍。可適當鍛煉,增強免疫力。 4. 口腔創傷:刷牙用力過猛、咬傷等造成口腔損傷。注意保護口腔,避免受傷。 5. 缺乏維生素:尤其是維生素 B 族和維生素 C 缺乏。可在醫生指導下補充維生素片,如復合維生素 B 片、維生素 C 片。 總之,經常口腔潰瘍需要綜合調理,保持良好的生活習慣和口腔衛生。如果口腔潰瘍長期不愈或癥狀加重,應及時到正規醫院就診。
2024-11-22 10:13
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