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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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放化療后,身體較為虛弱,需要通過合理的飲食來補充營養、增強免疫力。適合吃的食物包括高蛋白食物、富含維生素的食物、易消化的食物、具有抗氧化作用的食物以及富含礦物質的食物等。 1.高蛋白食物:如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦肉等,有助于修復受損組織,增強身體抵抗力。 2.富含維生素的食物:新鮮的蔬菜(如西蘭花、胡蘿卜)和水果(如橙子、蘋果),能提供豐富的維生素,促進新陳代謝。 3.易消化的食物:比如米粥、面條等,減輕腸胃負擔。 4.具有抗氧化作用的食物:藍莓、草莓等,可減少自由基對身體的損害。 5.富含礦物質的食物:堅果、瘦肉等,能補充身體所需的礦物質,維持生理功能。 總之,放化療后的飲食要多樣化,保證營養均衡,以促進身體的恢復。但每個人的身體狀況和口味不同,可根據自身情況適當調整。
2024-11-21 20:32
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