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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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海帶具有豐富的食療功效，如補充碘元素、促進消化、降低血脂、調節血壓、增強免疫力等。 1.補充碘元素：碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料，海帶含碘豐富，有助于預防和改善甲狀腺疾病。 2.促進消化：海帶中的膳食纖維能促進腸道蠕動，減少便秘的發生。 3.降低血脂：其所含的不飽和脂肪酸和膳食纖維，可降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。 4.調節血壓：海帶中的鉀元素有助于維持血壓穩定。 5.增強免疫力：海帶中的多糖類物質能夠提高身體的免疫功能，增強抵抗力。 總之，適當食用海帶對身體健康有益，但也要注意適量，不可過量食用。對于特殊人群，如孕婦、甲狀腺功能亢進患者等，食用前應咨詢醫生建議。
2024-11-14 17:56
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