肌筋膜炎是一種常見(jiàn)的肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥，多由肌肉勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.休息：避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，讓肌肉和筋膜得到充分的放松和恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線(xiàn)照射等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如乙哌立松，可緩解肌肉痙攣。 4.中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿、拔罐等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者，可考慮進(jìn)行手術(shù)松解筋膜。 肌筋膜炎的治療需要綜合考慮患者的病情和個(gè)體差異，選擇合適的治療方法。同時(shí)，患者在治療過(guò)程中要注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，加強(qiáng)肌肉鍛煉，以預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。