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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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家里有人感冒，其他人可通過加強個人衛生、保持良好生活習慣、增強自身免疫力、注意環境清潔、避免密切接觸等方式預防。 1.加強個人衛生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。 2.保持良好生活習慣：保證充足睡眠，每天至少 7-8 小時；均衡飲食，多攝入富含維生素 C、蛋白質的食物，如橙子、瘦肉等。 3.增強自身免疫力：適度運動，如散步、慢跑等；還可接種流感疫苗。 4.注意環境清潔：定期開窗通風，保持室內空氣流通；對經常接觸的物品進行消毒，如門把手、桌面等。 5.避免密切接觸：感冒患者佩戴口罩，其他人與患者保持一定距離，盡量減少面對面交流。 總之，通過以上多種措施相結合，能有效降低家里其他人被感冒傳染的風險。但如果出現感冒癥狀，應及時就醫。
2024-11-15 02:39
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