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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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感冒后喝粥有助于康復(fù)，原因主要包括提供能量、補(bǔ)充水分、易于消化、減輕腸胃負(fù)擔(dān)、促進(jìn)新陳代謝等。 1. 提供能量：感冒時(shí)身體虛弱，粥中的碳水化合物能為身體提供必要的能量，維持身體機(jī)能。 2. 補(bǔ)充水分：感冒常伴有發(fā)熱、出汗等癥狀，易導(dǎo)致身體缺水。粥中的水分能有效補(bǔ)充流失的水分。 3. 易于消化：感冒會(huì)影響腸胃功能，粥質(zhì)地柔軟，不需要過多的消化過程，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 減輕腸胃負(fù)擔(dān)：此時(shí)腸胃較為敏感，粥不會(huì)刺激腸胃，有助于腸胃功能的恢復(fù)。 5. 促進(jìn)新陳代謝：粥中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，加快康復(fù)進(jìn)程。 總之，感冒后適量喝粥對(duì)身體的康復(fù)具有多方面的積極作用，但同時(shí)也要注意飲食的均衡和多樣性。
2024-11-15 05:23
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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