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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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春困是常見現象，可通過中藥調理改善。常見的有黃芪、黨參、白術、陳皮、藿香等。 1.黃芪：具有補氣升陽、固表止汗等作用。能增強人體的正氣，改善因氣虛導致的乏力、困倦。 2.黨參：補中益氣，健脾益肺。可補充人體中氣，增強活力，緩解春困。 3.白術：健脾益氣，燥濕利水。有助于脾胃運化，使氣血生化有源，減輕困倦。 4.陳皮：理氣健脾，燥濕化痰。能促進脾胃氣機通暢，改善消化功能，緩解疲勞。 5.藿香：芳香化濕，和中止嘔。能化濕醒脾，振奮精神。 春困可能由多種原因引起，中藥調理只是一種方法。同時，還應保持良好的作息和飲食習慣，適當運動。如春困癥狀嚴重，建議前往正規醫院就診，在醫生指導下進行綜合調理。
2024-11-21 14:37
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