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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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白內障是常見的眼科疾病，日常防治可從生活習慣、飲食、眼部防護、定期檢查、避免危險因素等方面著手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免過度勞累。適度運動能增強身體免疫力，有助于預防白內障。 2.飲食：多吃富含維生素 C、E，以及葉黃素、玉米黃質的食物，如橙子、菠菜、玉米等。 3.眼部防護：外出時佩戴防紫外線的太陽鏡，避免長時間暴露在強光下。 4.定期檢查：建議每年進行一次眼科檢查，及時發現眼部問題。 5.避免危險因素：減少吸煙和長期飲酒，避免長期使用糖皮質激素等藥物。 總之，通過養成良好的生活和用眼習慣，注重飲食營養，做好防護和定期檢查，能在一定程度上預防白內障的發生或延緩其進展。
2024-11-21 19:48
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