乳腺纖維囊性增生是一種常見(jiàn)的乳腺良性病變，主要由內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不佳及遺傳因素等引起。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜；減少高脂肪、高糖食物的攝入；適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等；佩戴合適的胸罩。 2.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，以緩解疼痛和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.心理疏導(dǎo)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松。 4.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，觀察病變的變化。 5.手術(shù)治療：對(duì)于病變較大、有惡變傾向或藥物治療無(wú)效的情況，可行手術(shù)切除。 乳腺纖維囊性增生患者不必過(guò)于緊張，多數(shù)通過(guò)積極治療和調(diào)整生活方式可得到良好控制。但一定要重視，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。