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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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茉莉花茶具有提神醒腦、消除疲勞、理氣解郁、抗菌消炎、和中下氣等功效。 1.提神醒腦:茉莉花茶中的咖啡因能興奮中樞神經系統,使人精神振奮,提高工作效率。 2.消除疲勞:其含有的多種營養成分有助于緩解身體的疲勞感,增強體力。 3.理氣解郁:可調節情緒,緩解焦慮、抑郁等不良情緒,使人心情舒暢。 4.抗菌消炎:對部分細菌和病毒有一定的抑制作用,有助于預防感染。 5.和中下氣:能調理腸胃功能,促進消化,緩解胃腸不適。 總之,適量飲用茉莉花茶對身體有一定益處,但需注意,飲茶應適量,避免過量飲用影響睡眠或導致胃腸不適。同時,茉莉花茶不能替代藥物治療疾病,如有身體不適,應及時就醫。
2024-11-22 00:14
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