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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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貼了三伏貼后一般可以進行運動，但需要注意運動的類型、強度、時間、貼敷部位的保護以及個人身體反應等。 1.運動類型：宜選擇較為舒緩的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，避免劇烈的對抗性運動和高強度的有氧運動，如籃球、快跑等。 2.運動強度：應保持低到中等強度，避免過度勞累，以防出汗過多影響三伏貼的效果。 3.運動時間：不宜過長，控制在 30 分鐘至 1 小時左右為宜。 4.貼敷部位保護：運動時要注意避免貼敷部位受到摩擦、碰撞或過度拉伸。 5.個人身體反應：如果在運動過程中出現貼敷部位疼痛、瘙癢加重，或有其他不適，應立即停止運動。 總之，貼了三伏貼后可以適當運動，但要綜合考慮多方面因素，以確保三伏貼的療效和自身的健康。
2024-11-14 14:46
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就醫問藥
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什么是三伏貼? 三伏貼又叫三伏天灸，是指在三伏節氣將藥物做成膏狀貼敷于特定穴位防治疾病的一種傳統療法。一般從頭伏開始貼敷，每10天一貼，貼3-5次。對一些慢性支氣管炎、哮喘、鼻炎、慢性胃腸疾病、頸椎病、腰椎病、肩周炎、慢性盆腔炎、痛經等虛寒類疾病療效確切。 查看全文»
