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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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食用兔肉對人體具有多種好處，如補充營養、低脂肪高蛋白、增強免疫力、促進消化、維護心血管健康等。 1. 補充營養：兔肉富含蛋白質、維生素 B 族、礦物質等營養成分，能滿足身體的多種營養需求。 2. 低脂肪高蛋白：兔肉脂肪含量低，蛋白質含量高，適合需要控制體重和保持健康的人群。 3. 增強免疫力：其所含的多種維生素和礦物質有助于提高身體的免疫功能，增強抵抗力。 4. 促進消化：兔肉相對容易消化，有助于減輕腸胃負擔，促進腸道蠕動。 5. 維護心血管健康：兔肉中的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇水平，減少心血管疾病的發生風險。 總之，適量食用兔肉可以為身體帶來一定的益處，但也要注意飲食的均衡和多樣性。
2024-11-21 21:36
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