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乳腺增生患者能否參加運動

2024-11-21 14:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

請問乳腺增生能參加運動嗎

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

其他

全科

乳腺增生患者通常是可以參加運動的，運動有助于改善身體的血液循環、調節內分泌、增強免疫力、緩解精神壓力以及促進新陳代謝等。 1. 改善血液循環：運動能促進血液流動，為乳腺組織提供充足的養分和氧氣，有助于維持乳腺的正常功能。 2. 調節內分泌：適當運動可調節體內激素水平，對緩解乳腺增生有一定幫助。 3. 增強免疫力：運動能增強身體的抵抗力，降低患病風險。 4. 緩解精神壓力：乳腺增生與精神因素有關，運動能釋放壓力，減輕焦慮和緊張情緒。 5. 促進新陳代謝：加快代謝速度，幫助排出體內有害物質。總之，乳腺增生患者可以根據自身情況選擇適合的運動方式，如慢跑、瑜伽、游泳等，但要注意運動強度適中，避免過度勞累。如果在運動過程中出現不適，應及時停止并就醫。
2024-11-22 09:57

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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